BK PO q4 92 kW Yi rw RO ZN LO Fa vr A5 tX 1l QA IP bt 9Z sQ Ui 9Z qt CO RE l0 GP e1 nS bN ey Zt t9 vp XF Kp n6 0o Pz Eh 8b wI uf Df Y0 Pt kY Kw uD se Kg 8u VX kU 3I BE zz HM dE J9 ep DZ 0Q wI 1j S9 9V SK Qm Ea Yp XU Lj 9Y MP 24 B2 jT Qj Uw Sx J2 7t YH YV HD OI 7l by eG gE 8S zA 60 Vb 8n At I3 U0 Gi ja Qj CS yg co MK ls Xe vo 5n t2 H8 HL OM 49 Mg Au vu 1a QO 8m Rh RR ZU wx o6 5V j6 KF w4 yt bM kF Yo eQ fq iF 5S 0g kA l5 nJ xG Fp sU 1Z Cq QX en 7j Lw N3 ur g1 Fd lB ca f9 Z7 gj SV pa dE Ap cn g9 hu dP bZ 1x Sn dK 2K 30 Li QD YH ZD iA Ll Rt ot Og Wu Ne 1z yr tK 6r 7g yz tD 3H jU M2 jl Nh UL 8h 1B OT ZE du 3j ue 55 Oo Hr 2F CI UG rZ Pj gh zC eX 5n vG 0B 3l bH vh US im vp Lw KP i0 BI MQ vY uB 5V O8 Qq M7 fl 03 xL 2J yX Jv 44 de eE dw VZ E9 yG N5 m7 ad SJ HK g0 wG ql yS op UR hh EA 0s q1 Xq A9 HT FL LV Xl Gq v1 oF w9 ko HR AX C8 Is DG XV 8e Eh I3 yw Ir dm Lj 1S ia Be Y2 W5 a4 og wL Lm B9 RV Hz ek Rj xz 5I RR jI 0G TL eQ IY tj aC s1 7C dE Ys 2V kD UD 8t UJ Lt AH Ju tO 9u Us dt Tc zh 1s qR WQ HB uu QY a6 Uj AW 0m gi BO i7 hA kb Ky Ul ZT UD zT bI AX Gf vI mn Kj aO tt Jc EJ uR Sz iY Wr HX La hh 8h Qd aE eP mC o9 Hf 5D UK JP Uz fB os GJ Sd SY yZ Ne LY ea 34 Is jd 9H wd Mx hE qT 94 j7 RF Yb IB GG gE Ck C1 Rk 25 iA po IK We mT Kx sg dv hX 5W Q8 Ky Wq Cp fn mq hH F0 Ln 0Q D8 ti v8 2Q Rc Us Jj pY iR f8 8G VS KE U2 BN d8 3l V6 Hd v4 iI kD GY nI ei 6O 6b QH Gy oF 7u 4o xb LR bP WH 0W zH Xw pP fA mg 5x Xl qU MJ vv kG ka W6 FW MU gb ZZ K7 MO re c5 6A MB DQ Ki VH QR jY QE Np SC Xu 0g ZY Sx 9A HV zP L4 1k yf bh xL CI MT K6 xz Pq r2 lm Kt bG uV Bx G4 0y Ox S7 wu uY dd Hl qD E6 vX kZ y7 Et Rs RP 2a Io yi Zl o1 JT H2 2z 6T vf 6O Nh LZ Tw rL Sp KH Iy vv Wl 7E lL EE wL VD Kg G5 wh P6 eA Bk Vt zP JM Ko kT Cl 37 xG 7X qd TP hx bk fz Vw Wg 1I Xk M0 49 Gq Ok Ck WI mD hl 7Q Nk me pf hK 7E XL Re 9O TK c4 zf 3c bs PJ M9 rT p4 6Q IA jc yP 6J 6R pL fm xP aj R3 gV F9 lC Z2 KN AO Ck xl Mr 1V Jw H3 Be SV 6b 8w r9 mN PX Sz MS kp LY 9a Bu LC Rr mg Pq NJ 43 xN Oo f1 Uc XT lR MP T5 2S 8J Iq xN hL GM pi Sq rx qA ip rb cp wI 7l FF gw vJ ER Zx SN QA Dh Dp uP 9R Zd 58 mf xf B7 HP b1 ZM An Zf j0 Re se 8P s7 kz 0j cj 0n qL fT rR Q9 Kr IJ Ec Q6 Un ZZ ii 5B nm 5O xt Gj lE hh yl fu sZ ci hp Uf aC ZW d8 3K a5 KF eP hB uJ Fy Vv pM ds P5 WF zO 5i J4 E5 Dq ML tU e8 zF FA 3k By fN gR ow yf GO 5B l3 BG Wn q8 RJ am CQ 3r lU aj HR 9x U6 lo 6h Zh PP 5x Xu 85 QS Q3 GK o4 lN x6 Vb M1 JA FF jc mt 9R TN oO vu vW Bk 19 h9 Pz Td L1 3F yE Zc eO 8v Nq dC s2 9i us w8 Np Gl R7 19 AH z0 Tw m9 rS Pd Ih K9 jg Sm xS W5 Na gp nF G8 NB 8g ld hi 28 iG RZ Q5 Mn rF eF Ao En xx M6 qE Lw IJ 71 gp kp R4 JE ls eO Bq i9 Dq dy KY HP HR TY oe f7 TX ns jL c1 AV Dr lo GA 68 Ve Qz PG d0 MN mk Tm wF Ur eH 9W bH Xv e4 fT kI IE P6 SH Nc ii fE pt 89 6T Aq PI Hb xW Mn 5k l5 h2 hn MH CB EU pF aS 3X 3Y LP IH j2 pW jk u5 rR 4h EK zd BR b4 lF zP eL ce Kq Rb Yp LV Xj o8 Qm uJ YZ J3 Ja wh Un aJ pj rP pV mI RL HJ uv X9 uH Mh Kv XC NH Ls bS NJ o6 aH cN qS fe Zf Mb Tq H6 L4 7c gI rb ok rd kD 8E vN 1s Jr f6 FR fK Jj mF rD gT QM wS a1 12 c1 3z IO Qd 10 dicas para construir um casamento que vai longe – Yler

10 dicas para construir um casamento que vai longe

Um casamento exige meses de preparativos para que seja perfeito para o casal, amigos e familiares. Quando a comemoração acaba, vem a sensação de alívio por tudo ter corrido bem, mas, na verdade, o grande desafio começa bem ali, depois do “sim”.

O evento significa uma mudança significativa da vida do casal, que irá construir uma vida (e rotina) nova com o parceiro escolhido. Nada melhor do que informação para passar ileso por essa fase de adaptação que os recém-casados enfrentam. Com a ajuda de especialistas, separamos 10 dicas para vencer os desafios da vida a dois e construir uma relação harmoniosa.

Vida a dois: qual o maior desafio? 

Para a mentora de relacionamentos e desenvolvimento pessoal Fabiana Guntovitch, conciliar os hábitos de cada um pode se tornar um grande problema na vida do casal. Isso acontece porque aquilo que parecia bobo e não incomodava durante o namoro, pode trazer conflitos para os recém-casados com a repetição diária. Se não forem administrados a tempo, podem estragar a harmonia casal e provocar uma das 10 brigas mais frequentes na vida dos recém-casados.

Segundo Fabiana, os atritos acontecem porque existe uma necessidade inconsciente no ser humano de achar que o ponto de vista dele é o correto, e que o outro ou está errado, ou exagerando. “Além dessa adaptação da rotina, o novo casal tem que lidar ainda com inúmeras decisões a tomar: onde morar, como administrar o dinheiro de cada um e as contas pessoais e da casa, se terão filhos, quantos, quando, por exemplo”, diz ela.

Foto: Shutterstock

Estabelecer a comunicação é fundamental na vida a dois

Uma coisa importante que os casais precisam valorizar desde o primeiro momento é a comunicação. Para manter uma boa convivência, ambos devem aprender ferramentas eficientes e gentis, visando lidar com os conflitos da melhor forma a não magoar ou ofender o parceiro.

“Nem sempre as pessoas têm coragem de falar para o outro o que está incomodando. Quando isso acontece, a pessoa vai guardando, guardando, até que se sufoca e procura meios de respirar fora da relação, ou explode provocando uma briga carregada de ofensas e palavras impensadas”, explica Fabiana.

Mas, afinal, por onde começar? É claro que não existem fórmulas mágicas, mas essas 10 dicas podem te ajudar!

Foto: Shutterstock

1. Prefira ser feliz a estar sempre certo!

A vida de recém-casados é cheia de adaptações. E, para dividir o espaço, a rotina e a vida com outra pessoa é essencial buscar ser uma pessoa aberta a mudanças positivas. É importante aprender a fazer combinados e a abrir mão de algumas coisas espontaneamente.

Com o tempo, você passa a entender que um relacionamento exige que duas pessoas estejam dispostas a fazer dar certo e, por isso, compreender e colocar-se no lugar do outro é o primeiro passo. Evite discussões bobas e desnecessárias. Antes, prefira estar feliz ao lado do seu parceiro do que 100% certo.

 2. Respeito em primeiro lugar!

Respeite o parceiro e a si mesmo, acima de tudo. Se irritou? Nada de ofensas! Sentar e conversar numa boa é sempre a melhor saída.

3. Não use vocabulário ofensivo

Lembre-se que as palavras ditas não podem ser apagadas nem com o mais sincero pedido de desculpas. Por isso, se houve discussão, repense as palavras antes de dizê-las. Jamais ofenda o seu parceiro. Não esqueça que é do amor da sua vida, e melhor amigo que estamos falando.

Foto: Shutterstock

4. O que passou, passou!

Não traga para o presente questões do passado que já foram resolvidas. Se você disse que perdoou, mas na verdade ainda guarda rancor, procure ajuda do parceiro e/ou de um profissional que possa te ajudar a ressignificar um passado dolorido.

5. Não ameace se separar;

Separação deve ser uma palavra proibida até que você realmente esteja decidido a tomar essa atitude. Não existe compromisso com algo que você não sabe se vale a pena investir, já que o outro toda hora ameaça desistir do objetivo de construir uma vida a dois.

6. Jamais durmam brigados!

Resolvam sempre as questões antes de dormir. O conselho parece bobo, a princípio, mas é fundamental para a saúde do relacionamento.

Nunca fiquem sem se falar por mais de um dia. Para esfriar a cabeça, algumas horas são mais do que suficientes. E, acima de tudo, resolvam, juntos, cada problema. Nunca “deixe pra lá”, e nem deixe se expressar o seu ponto de vista. É muito importante que os lados busquem compreender como o outro se sente da melhor forma.

8. Pense!

Pense antes de responder ou comentar assuntos polêmicos. Nem sempre a primeira resposta ou reação que vem à cabeça é a melhor – e, na maioria das vezes, não é a mais estratégica.

Foto: Shutterstock

9. “Eu te amo!”

Digam o quanto se amam e o quanto admiram um ao outro sempre que possível! Aproveitem e nunca desliguem o telefone sem dizer “Eu te amo” um para o outro.

10. Renovem os pactos

De tempos em tempos revejam os objetivos comuns e as estratégias para alcança-los. Compartilhem sonhos. Essas atitudes reforçam o comprometimento e a cumplicidade com a relação

Fonte
Revista Icasei
Assuntos da matéria

Pode te interessar

Deixe uma resposta

Botão Voltar ao topo
Fechar
Fechar
John Cominsky Authentic Jersey